Bạn thân mến! Có khi nào bạn hỏi, rốt cuộc là mình muốn gì? Bạn hãy bắt đầu chiêm nghiệm về nó nhé. Phải chăng đằng sau sự thành công về tiền bạc, địa vị, tình yêu, hôn nhân, giàu sang, phú quý ... gì đi nữa thì sự vững chãi và thảnh thơi tự trong tâm mới đích thực là thứ chúng ta hướng đến. Sau một ngày làm việc trở về, bất kể hôm đó vui hay buồn, thành công hay bất như ý thì chúng ta vẫn cần nhất sự bình yên ở bên trong để có thể thư giãn, thả lỏng cả thân lẫn tâm để nghỉ ngơi, tái sinh năng lượng cho người thân đang ở cạnh ta và cho ngày mai tiếp tục với công việc, dự án đang chờ ta. Rồi ta ở cạnh ai, làm việc với ai, sống chung với người nào thì đều có lúc thuận lợi xuôi chèo mát mái và có luôn cả những lúc không như ý. Chưa kể là cãi vã, xung đột, thất vọng, chán nản,... Đấy là lúc ta cũng cần trả lại một khu vườn nội tâm được an trú trong tĩnh lặng, trở về chốn bình yên. Và ta lại cần vững chãi và thảnh thơi để nghỉ ngơi cho lành, cho nhẹ, cho an. ... Mọi sự vật hiện tượng ở thế giới bên ngoài mà chúng ta đang theo đuổi, dấn thân hay kể cả có đang lên thác xuống ghềnh mỗi ngày đó đều có một người bạn đi chung không rời dù chỉ một phút, một giây đó chính là cả một thế giới bên trong. Hai thế giới bên trong và bên ngoài này luôn đi song hành cùng với nhau. Nhưng cách thế giới bên trong đối diện và phản ứng thì mỗi người khác nhau. Cùng một sự việc hiện tương nhưng thái độ khác nhau, bản lĩnh khác nhau là do sự hàm dưỡng và rèn luyện khác nhau. Vì thế ta gặp nhau ...